冬のランニングで何を着ればいいか悩んでる方々へ
自分自身が数年前にランニングを始めたばかりの頃
「真冬に何を着て走るべきかわからない」という悩みがありました。
同僚のランナーに質問したところ
「真冬でもCOLDGEARのベースレイヤー上下で十分ですよ」とアドバイスをいただき
実際に着用し、その上にTシャツ、ランショーツを重ね着しただけで走ってみると
本当に十分でした。
そもそも汗をかいても吸水速乾に優れてるので不快ではないですし
走り始めから暖かいですし、3-4km経過して身体が温まっても暑すぎる感覚はありません。
ウインドブレーカーなどを着る場合もありますが、熱がこもって暑くなって脱ぎたくても脱げないという悩みもありましたが、この商品であればそんな悩みを感じることすらありません。
都内で真冬でも週3回以上、8-10km走りますが、暑すぎるということはありません。
また、走り終わった後の汗冷えも速乾性が高いので対策ができます。
ちなみに、真冬の河口湖(0-5℃)1周したことありますが、走り始めると寒さも感じずいけました。
サイズ感ですが、コンプレッションは普段よりも1サイズ大きくても問題ないと思います。
私の場合は普段Mサイズがジャストサイズで、コンプレッションもMサイズを着用しますが
Lサイズでも全然問題ないです。(Lサイズも着用することあります)
ちなみにレギンスはSサイズを着用します。
真冬は寒さで走り出すのに躊躇することが多々ありますが
真冬のランニングの心強いアイテムとしておすすめさせていただきます。